灭蟑螂的方法有物理防治、化学防治、环境防治、生物防治等。
1、环境防治
  蟑螂的栖息习性是最可利用的特点：蟑螂属于不完全变态昆虫，整个生活史包括卵、若虫、成虫三个阶段，均在同一栖居下完成。尽可能消除蟑螂赖以生存的室内环境条件，保管好食物，做好室内环境卫生保洁，控制其食源和水源，消除和减少蟑螂孳生栖息的场所，使之不利于蟑螂的生长和发育，无疑是防治蟑螂的根本措施。

2、物理防治
  对蟑螂的物理防治方法有很多，多数很实用、方便，而且由于不使用化学药物，所以十分安全。在很多不能使用化学防治的场所是必不可少的手段，在实际运用中可结合以下几个环节，协同发挥作用。
  1）人工捕打。在室内环境不同部位中的各处缝隙和角落中，寻找蟑螂的成、若虫和卵鞘，见到随手消灭。
  2）诱捕法。诱捕法是物理防治蟑螂中使用最多的一种方法，是用诱捕器和粘蟑纸诱捕蟑螂的成若虫，诱捕法既可用于密度调查也可用于杀灭。
  3）火焰喷杀。利用火焰的高温杀灭蟑螂成、若虫和卵鞘，选用具有酒精燃料的火焰喷灯，亦可利用煤气灶的气源，用胶管连接改造过的鸭嘴形金属喷嘴。
  4）沸水烫杀。利用沸水和蒸汽的高温杀灭蟑螂成若虫和卵鞘，将沸水盛在茶壶中直接浇灌有蟑螂活动场所的孔、洞、缝，在水温达60℃时能有效的烫杀蟑螂成、若虫和卵鞘中的卵。
  5）冷冻杀灭。蟑螂在7.5℃下进入越冬状态，4℃时就会失去活动能力；在零下7.5℃时很快就会死亡。

3、化学防治
  喷洒杀虫剂是灭蟑公司化学防制中使用最普遍的一种方法，它分成以下几种：
  1）接触性喷洒。在日常的工作中使用常用的喷射剂、气雾剂直接对蟑螂虫体进行喷洒。但接触喷洒通常无持效作用，不能达到彻底的有效控制，比如使用灭蟑的气雾罐直接对蟑螂虫体进行喷洒，这种方法常用于家庭和小范围侵害不严重的场所，不能在虫害密度过大或大范围使用。

 2）屏障喷洒。屏障喷洒是指在蜚蠊栖息场所的周围使用长效药物，拉起10-30CM宽的屏障封闭带，后使用可湿性粉剂、涂抹剂、微胶囊、效悬剂等使蟑螂在外出活动的时候，经过屏障药带而触毒死亡。
  3）超低容量喷洒。这种方法的功效较高，能在短时间之内处理面积比较大的蟑螂，但蟑螂为爬虫，常栖息于缝隙，超低容量喷洒时药剂难以渗入缝内，一般防制效果并不是很佳。药剂十分的短暂，所以在灭蟑的过程中，一般采取与其他防制方法，比如滞留喷洒、毒饵等结合使用，不适宜作为单一的灭蟑防制措施。

 4）滞留喷洒。这是灭蟑最常见的方法，也是在日常灭蟑的工作中使用最多的方法。这种方法即在蟑螂经常出没的活动场所进行喷洒持效性的药物（常见剂型有可湿性粉剂、微胶囊、效悬剂等），用背负式储压喷雾机进行作业，调节喷头，让药流形成直线，并对准缝隙将药剂直接射入。使用滞留喷洒时，为防止飞溅，气不宜打得太足。

喷洒技术及要点：
  1）喷洒时，应将持效性杀虫剂喷洒于蟑螂栖息活动场所；
  2）应及清除浮灰和残留酒腻；
  3）防制过程中，切记：不要只处理严重处，轻视忽略一般的场所，而残留的蟑螂会迅速繁殖并恢复；
  4）处理时，应从外围后到中心，并在周围设保护区，不能忽视下水道和阴沟；
  5）喷洒后做效果监测，若处理后1周仍有活虫，表示遗漏或方法欠合理，应对相应场进行补充处理。